Antallet af ældre i Danmark er kraftigt stigende, og det betyder at der også kommer flere kørestolsbrugere end tidligere. Personer i kørestol udgør dog stadig en minoritet, så derfor vil man sjældent opleve at en almindelig bolig er synderligt godt forberedt til at være anvendelig for en kørestolsbruger.

I denne artikel får du derfor nogle gode råd til hvordan du lettest forbereder et almindeligt parcelhus til at kunne bruges af en person der sidder i kørestol.

1. Få styr på bredden af kørestolen og dørkarmene

En af de første ting du skal have styr på er hvor meget kørestolen fylder i bredden. Der er ikke nogen standarder indenfor bredder, fordi kørestolen skal i sagens natur passe til brugeren af den. Et eksempel er denne transportkørestol fra LivetSomSenior:

http://www.livetsomsenior.dk/billig-sammenklappelig-koerestol

Den fås med et sæde i fire forskellige bredder – og kørestolens totalbredde er selvfølgeligt afhængigt af hvor bredt sædet er. Den smalleste model har et udvendigt mål på 60,3 cm, mens den største model er på hele 72,3 cm.

Uanset om det er dig selv eller en pårørende der har behov for en kørestol er det altså vigtigt først at måle bredden på de forskellige dørkarme i hjemmet. Derefter sammenligner du med bredden af den eller de kørestole som du har kigget på. Er kørestolen for bred bør du nok vælge en anden model, da det er en ret stor opgave at skulle gøre en døråbning bredere.

I lidt nyere huse er bredden sjældent en udfordring, men er huset fra 1980’erne eller ældre er det ikke usædvanligt med døre som er smallere end 70 cm.

2. Fjern eller udlign dørtrinene

En af de største forhindringer for at komme rundt med en kørestol i hjemmet er dørtrin. Selv de mindste dørtrin kan være ret svære at køre henover hvis man sidder i en kørestol, så derfor anbefales det altid at finde en løsning der gør det lettere. Der er som udgangspunkt to muligheder:

• Den nemme løsning er at gøre brug af kiler til dørtrin, også kaldet dørtrinsramper. De er som regel lavet i gummi, og fås i forskellige højder, så man kan få en der passer specifikt til det enkelte dørtrin. Ved at sætte en rampe op på hver side af et dørtrin bliver det altså udlignet, så kørestolen nemt kan passere.

• Den lidt mere omfattende løsning er helt at fjerne de normale dørtrin og udskifte med en dækplade/dørskinne. En dørskinne er en aluminiumsplade, som dækker hullet hvor det gamle dørtrin var. Den lægges altså henover og bliver skruet fast i gulvet. Det giver en helt plan overgang fra værelse til værelse – men kræver noget mere arbejde. Desuden medfører det normalt et mindre lufthul mellem gulvet og døren, som dog normalt er til at acceptere.

Hvis behovet for en kørestol ikke er permanent kan man også bruge mere midlertidige løsninger som flytbare dørtrinsramper.

3. Køb de nødvendige hjælpemidler, som gør hverdagen i kørestol lidt lettere

Med de ovenstående to råd bliver det nemt at komme rundt i huset i kørestol – men der er stadig mange ting, som er væsentligt sværere end ellers. Derfor har vi lavet en liste med små hjælpemidler, som hver især bidrager til at gøre forskellige dagligdags ting lettere i hjemmet:

• Til badeværelset bør du købe en badestol, så du kan sidde ned og bade. Du kan eventuelt overveje en toiletstol med hjul (også kaldet bækkenstol), da den både kan bruges i brusekabinen samtidigt med at den kan køre henover toilettet.

• Overalt i hjemmet vil en gribetang være en stor hjælp. Bemærk at gribetænger fås i mange forskellige længder. Som kørestolsbruger bør du have to forskellige længder:
  • En gribetang på 40 cm til at samle ting op fra gulvet med
  • En gribetang på 70-80 cm. til at få fat i ting fra klædeskabet og på hylder rundt omkring i hjemmet

• Med et glidebræt bliver det væsentligt lettere at flytte dig fra kørestolen over til f.eks. sengen eller en spisestol.

Selvom det umiddelbart kan virke overvældende at skulle sidde i kørestol er der altså stadig masser af ting som fint kan lade sig gøre – blot man har de rette hjælpemidler til de forskellige situationer.