garmin vivofit - et fitness armbånd

Garmin Vivofit – Wellness-armbåndet der hjælper dig til et sundere liv

Garmin Vivofit er et såkaldt wellness-armbånd, der indeholder en lang række smarte fitness-funktioner som alle har til formål at hjælpe dig til et sundere liv. Med dette wellness-armbånd får du et fantastisk godt overblik over dit daglige aktivitetsniveau herunder personlige- og motionsrelaterede fremskridt, vigtige påmindelser om søvn og træning og meget mere.

Vi hos BedreBoligliv.dk har taget et nærmere kig på Garmin Vivofit og kommer i artiklen med nogle begrundelser for, hvorfor og hvorfor ikke du bør købe sådan et wellness-armbånd. Til at starte med kan du med fordel se Garmins lille introduktionsvideo til Vivofit herunder.

Pris – Hvad koster den?

Da Garmin Vivofit er et forholdsvis nyt produkt på markedet, så er prisen stadig i den høje ende. Dog er prisen ikke så høj, at den virker fuldstændig umulig at erhverve sig for den almindelige dansker. Om prisen lever op til det udbytte du får ud af armbåndet er en meget individuel overvejelse, da nogle mennesker har langt større gavn af Garmin Vivofit end andre.

Garmin Vivofit kan bl.a. købes hos følgende forhandlere:

Udvalgte specifikationer

Garmin Vivofit er udstyret med en lang række smarte funktioner. Herunder kan du læse mere om fem udvalgte specifikationer som vi mener er de bedste og vigtigste ift. netop dette produkt.

Nå dine mål

Med Garmin Vivofit kan du nå dine mål. Armbåndet vil nemlig meget hurtigt lærer dit aktuelle aktivitetsniveau at kende, hvorefter Vivofit vil generere nogle daglige og ikke mindst realistiske mål, der har til formål at få dig i bedre fysisk form.

Efterhånden som du udvikler dig vil armbåndet automatisk øge dine mål, så du hele tiden bliver udfordret og dermed udvikler dig i den positive retning. Derudover kan du med Garmin Connect (læs mere om det længere nede) holde øje med dine fremskridt, så du visuelt kan se, at du rent faktisk bliver bedre og bedre for hver dag der går.

Kalorieberegner

Vivofit registrerer hvor mange kalorier du har forbrændt i løbet af dagen. Dette er især en fordel, hvis du er på slankekur og derfor er nødsaget til at holde et skarpt øje med dit kalorieindtag og ikke mindst din forbrænding.

Garmin Vivofit er i øvrigt også i stand til at beregne et estimat for, hvor mange kalorier du kan forbrænde blot ved at hvile dig i 24 timer – dette bliver også kaldt BMR (Base Metabolic Rate). 

Overvågning af din søvn

Noget af det som Garmin Vivofit er ekstra kendt for er den mulighed der er for overvågning af din søvn. Hvis du aktiverer søvntilstand på din Vivofit, så kan du få et glimrende overblik over din søvnkvalitet. Du kan altså få et svar på om du bør forbedre din søvn med henblik på at blive mere frisk i dagligdagen. En måde at forbedre sin søvn på er for eksempel ved at sove med den helt rette dyne. Du kan læse mere om valg af dyne her.

Vivofit hjælper dig med at holde dig motiveret

Hvis du har problemer med at holde dig motiveret til for eksempel at komme i bedre form eller tabe dig, så er Vivofit et rigtig godt køb. Fitness-armbåndet har nemlig en række forskellige funktioner, der alle har til formål at holde dig motiveret.

En af disse funktioner er bl.a. kalorieberegneren. Der findes ikke noget bedre end at kigge på sin kalorieforbrænding efter en god træning. Når du ser, hvor mange kalorier du har forbrændt, så bliver du uden tvivl motiveret til at fortsætte den gode træning og forbrænde endnu flere.

Derudover er der også en pulsfunktion, så du kan holde øje med, hvor lang tid du befinder dig i de forskellige pulszoner. Dette er især en kæmpe fordel, hvis du dyrker meget intervaltræning eller blot gerne vil vide, hvornår du presser dig selv mest eller gerne må yde lidt mere.

Garmin Connect interface: Få overblikket over din træning og dine fremskridt!

Garmin Connect interface: Få overblikket over din træning og dine fremskridt!

Få det store overblik med Garmin Connect

En af de bedste ting ved Garmin Vivofit er, at du kan forbinde armbåndet med Garmin Connect. Garmin Connect er din såkaldte ”base”, hvor alle dine oplysninger bliver lagret og analyseret.

På Garmin Connect kan du følge din udvikling og din træning meget nøje, hvilket gør dig i stand til at effektivisere din træning endnu mere, så du får nemmere ved at nå dine mål og planlægge din træning efter det.

Derudover kan du også sammenligne dig selv og dine resultater med venner og kollegaer, hvis de også har Garmin Connect. Garmin Connect er uden tvivl en af de bedste motivationskilder du kan finde.

Yderligere information

test garmin vivofit

Garmin Vivofit test: Lever fitness-armbåndet op til forventningerne?

Test af Garmin Vivofit – Hvad siger brugerne?

En god og uddybende Garmin Vivofit test er ikke så nem at finde endnu, da produktet stadig er forholdsvis nyt. Dog findes der stadig et par forskellige tests på internettet og i diverse magasiner, der kan give os et okay billede af, hvor godt et produkt Garmin Vivofit egentlig er. Herunder har vi opsummeret nogle de ting som gik igen i de forskellige Garmin Vivofit tests.

Garmin Vivofit Test – Er armbåndet pengene værd?

Noget af det som går igen i de forskellige Vivofit tests er, at produktet er ganske intuitivt og nem at bruge. Derudover indeholder den også en lang række smarte og effektive funktioner, der uden tvivl gøre det nemmere og mere motiverende at leve sundere.

Derudover nævner de forskellige tests også, at designet er meget diskret, hvilket er en stor fordel, da du som sagt skal benytte dig af armbåndet i din hverdag og måske ikke har lyst til at gå med et stort og iøjefaldende ur, hvis du for eksempel arbejder i et lidt finere miljø.

Et minus ved armbåndet er, at du ikke har mulighed for at indstille alarmer. Derudover er der også en enkelt test som mener, at Garmin Connect ikke rigtig er bygget til Vivofit, men derimod Garmins andre produkter, hvilket for nogen godt kan volde lidt problemer. 

Der er taget udgangspunkt i følgende tests:

  • http://mobil.nu/artikel/garmin-vivofit-test-og-pris-fortaeller-hvor-taet-du-er-pa-at-do-46152
  • http://www.lydogbillede.dk/test/garmin-vivofit/
  • http://www.cykelstart.dk/test-garmin-vivofit-wellness-armbaand/

Se også Elektroniktest.dks gennemgang af armbåndet.

Skal du eller skal du ikke købe Garmin Vivofit?

Er du i tvivl om Vivofit er noget for dig? Herunder har vi listet en række begrundelser for, hvorfor du henholdsvis skal og ikke skal købe dette fitness-armbånd.

Derfor skal du købe Garmin Vivofit

  • Hvis du mangler motivation
  • Hvis du gerne vil have et bedre overblik over dine fremskridt og præstationer
  • Hvis du gerne vil godt i gang med at tabe dig og-/eller komme i bedre form
  • Hvis du gerne vil vide om du sover ”godt nok”

Derfor skal du ikke købe Garmin Vivofit

  • Hvis du i forvejen har et godt overblik over din træning og dertilhørende fremskridt
  • Hvis du ikke mangler motivation
  • Hvis du mener, at 800-1000 kr. er for meget ift. til det udbytte du får ud af armbåndet
  • Hvis du absolut ikke kan leve uden muligheden for at indstille alarmer og lignende, når du for eksempel er ude at løbe

Prisoversigt